Warum Du Deine Haare mit kaltem Wasser waschen solltest: Tipps & Vorteile

Bist du auch auf der Suche nach einem einfachen Trick , um deine Haare gesünder und strahlender aussehen zu lassen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Artikel erfährst du alles über das Waschen deiner Haare mit kaltem Wasser und warum es sich lohnt, diesen kleinen Schritt in deine Haarpflegeroutine aufzunehmen.

Denn wusstest du, dass die Wassertemperatur beim Haarewaschen eine große Rolle spielt? Viele Menschen unterschätzen diesen Faktor, dabei kann er einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit und das Aussehen deiner Haare haben. Also, lass uns gemeinsam eintauchen in die Welt des kalten Wassers und entdecken, wie es deine Haare verwandeln kann!

Die Fakten auf einen Blick

  • Die Bedeutung der Wassertemperatur beim Haarewaschen und die größten Irrtümer werden erklärt.
  • Kaltes Wasser hat positive Auswirkungen auf gefärbte Haare, wie mehr Glanz, weniger Fettigkeit und eine gesündere Mähne.
  • Es werden Tipps zum Haarewaschen mit kaltem Wasser gegeben, einschließlich der optimalen Anwendung von Shampoos und Spülungen sowie dem Umgang mit gefärbten Haaren.

haare mit kaltem wasser waschen

1/3 Einführung

Willkommen bei unserem Artikel über das Haarewaschen mit kaltem Wasser ! In diesem Beitrag werden wir Ihnen zeigen, warum es eine gute Idee ist, Ihre Haare mit kaltem Wasser zu waschen und welche Vorteile dies für Ihre Haare haben kann. Viele Menschen sind sich nicht bewusst, welche Auswirkungen die Wassertemperatur auf ihre Haare haben kann, und wir möchten Ihnen dabei helfen, das Beste aus Ihrer Haarpflege-Routine herauszuholen.

Also lassen Sie uns gleich loslegen und erfahren, warum kaltes Wasser der Schlüssel zu gesünderem und schönerem Haar sein kann.

Die Bedeutung der Wassertemperatur beim Haarewaschen

Die Bedeutung der Wassertemperatur beim Haarewaschen Die Wassertemperatur spielt eine wichtige Rolle beim Haarewaschen. Viele Menschen wissen nicht, dass die Temperatur des Wassers einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit und den Zustand der Haare hat. Zu heißes Wasser kann die Haare austrocknen und splissig machen, während zu kaltes Wasser die Haare nicht gründlich reinigt.

Die ideale Wassertemperatur liegt zwischen lauwarm und leicht kühl. Warum ist die richtige Wassertemperatur so wichtig? Warmes Wasser öffnet die Haarfollikel und ermöglicht so eine tiefere Reinigung.

Gleichzeitig werden die Haare jedoch auch anfälliger für Schäden und Feuchtigkeitsverlust. Kaltes Wasser hingegen schließt die Haarfollikel und versiegelt die Feuchtigkeit im Haar. Dadurch wirken die Haare glatter, glänzender und gesünder.

Es ist daher ratsam, die Haare mit kaltem Wasser auszuspülen, nachdem sie gründlich mit warmem Wasser gewaschen wurden. Dies hilft, die Haarfollikel zu schließen und die Feuchtigkeit im Haar einzuschließen. Das Ergebnis sind gesündere, glänzendere und weichere Haare.

Also, beim nächsten Haarewaschen einfach das Wasser etwas kälter stellen und die positiven Auswirkungen auf die Haare selbst erleben!


Haare mit kaltem Wasser waschen kann positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Erfahre in diesem Video, wie sich dein Körper nach einem Monat kalter Duschen verändert und welche Vorteile dies für deine Haare mit sich bringt.

Die größten Irrtümer beim Haarewaschen

Das Haarewaschen ist eine alltägliche Routine , die wir oft ohne nachzudenken durchführen. Doch wissen wir wirklich, ob wir es richtig machen? Es gibt viele Irrtümer rund um das Haarewaschen, die wir heute aufklären möchten.

Der erste Irrtum besteht darin, dass man glaubt , dass man die Haare jeden Tag waschen muss. Das ist jedoch nicht notwendig, da das Haar von Natur aus eine Schutzschicht hat, die es vor Schmutz und Schäden schützt. Ein bis zwei Mal pro Woche reicht völlig aus, um die Haare sauber zu halten.

Ein weiterer Irrtum ist, dass heißes Wasser die Haare besser reinigt. Tatsächlich kann heißes Wasser die Haare austrocknen und ihnen ihre natürliche Feuchtigkeit entziehen. Es ist viel besser, kaltes oder lauwarmes Wasser zu verwenden, um die Haare zu waschen.

Ein weiterer häufiger Fehler ist es, das Shampoo direkt auf die Haare zu geben. Stattdessen sollte man es zuerst in den Händen aufschäumen und dann auf das nasse Haar auftragen. Auf diese Weise kann das Shampoo gleichmäßig verteilt werden und die Haare gründlich gereinigt werden.

Ein weiterer Irrtum besteht darin, dass man glaubt, dass man die Haare kräftig rubbeln sollte, um sie zu trocknen. Tatsächlich kann dies zu Schäden führen und die Haare brüchig machen. Es ist besser, das Haar vorsichtig mit einem Handtuch auszudrücken und dann an der Luft trocknen zu lassen oder mit einem Föhn auf niedriger Stufe zu trocknen.

Es ist wichtig, sich über die größten Irrtümer beim Haarewaschen bewusst zu sein, um die Haare optimal zu pflegen und zu schützen. Indem man diese Fehler vermeidet, kann man eine gesunde und glänzende Mähne erhalten.

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2/3 Kaltes Wasser für gefärbte Haare

Kaltes Wasser für gefärbte Haare Sie haben Ihre Haare gefärbt und möchten die Farbe möglichst lange erhalten? Dann sollten Sie darüber nachdenken, Ihre Haare mit kaltem Wasser zu waschen. Die Wassertemperatur spielt eine entscheidende Rolle für gefärbtes Haar , da warmes Wasser die Haarstruktur aufweicht und die Farbmoleküle schneller auswaschen kann.

Kaltes Wasser hingegen hilft dabei, die Haarstruktur zu versiegeln und die Farbe länger im Haar zu halten. Durch die niedrige Temperatur werden die Haarschuppen geschlossen, was zu einem glänzenden und gesunden Aussehen führt. Zudem kann kaltes Wasser die Talgproduktion der Kopfhaut regulieren, wodurch die Haare weniger fettig wirken.

Eine weitere positive Auswirkung von kaltem Wasser auf gefärbtes Haar ist die Stärkung der Haarwurzeln . Die Kälte regt die Durchblutung der Kopfhaut an und fördert somit das Haarwachstum. Darüber hinaus wird das Haar durch kaltes Wasser weicher und geschmeidiger, was zu einer leichteren Frisierbarkeit führt.

Wenn Sie Ihre gefärbten Haare mit kaltem Wasser waschen möchten, empfehlen wir Ihnen, spezielle Shampoos und Spülungen für gefärbtes Haar zu verwenden. Diese Produkte sind auf die Bedürfnisse von gefärbtem Haar abgestimmt und können das Farbergebnis unterstützen. Insgesamt bietet das Waschen der Haare mit kaltem Wasser viele Vorteile für gefärbtes Haar.

Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von den positiven Ergebnissen überraschen!

Auswirkungen der Wassertemperatur auf die Haargesundheit – Tabelle

Wassertemperatur Auswirkungen auf die Haargesundheit
Kaltes Wasser
  • Glättet die Haarschuppenschicht, wodurch die Haare glänzender wirken
  • Reduziert die Talgproduktion der Kopfhaut, wodurch die Haare weniger fettig werden
  • Fördert die Durchblutung der Kopfhaut und stärkt die Haarwurzeln
  • Sorgt für weicheres Haar und erleichtert das Styling
  • Verleiht den Haaren mehr Volumen
Lauwarmes Wasser
  • Bietet eine gute Balance zwischen Glanz und Talgproduktion
  • Erhält die natürliche Feuchtigkeitsbalance der Haare und Kopfhaut
  • Unterstützt die Haargesundheit und schützt vor Austrocknung
  • Erhält die natürliche Haarstruktur und verhindert Haarschäden
  • Beeinflusst das Haarvolumen nicht negativ
Heißes Wasser
  • Führt zu übermäßiger Talgproduktion und fettigem Haar
  • Öffnet die Haarschuppenschicht zu weit und lässt das Haar stumpf wirken
  • Schädigt die Haarstruktur und führt zu trockenem und sprödem Haar
  • Verringert das Haarvolumen und lässt es platt und leblos erscheinen
  • Kann zu Haarausfall führen, da die Haarwurzeln geschwächt werden

Deine Haare bekommen mehr Glanz

Hast du dich jemals gefragt, wie du deinen Haaren mehr Glanz verleihen kannst? Eine einfache Lösung könnte darin bestehen, deine Haare mit kaltem Wasser zu waschen. Die Wassertemperatur spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit und den Glanz deiner Haare.

Aber wie funktioniert das genau? Wenn du deine Haare mit kaltem Wasser wäschst, schließt sich die äußere Schuppenschicht deiner Haare, was zu einem glatteren und reflektierenderen Haar führt. Dadurch wirken deine Haare glänzender und gesünder.

Kaltes Wasser hilft auch dabei, die natürlichen Öle in deinen Haaren zu bewahren, während heißes Wasser sie auswaschen kann, was zu trockenem und stumpfem Haar führen kann. Um den Glanz deiner Haare zu maximieren, solltest du darauf achten, dass du deine Haare gründlich ausspülst, um Rückstände von Shampoo und Conditioner zu entfernen. Verwende am besten ein mildes Shampoo und eine pflegende Spülung, die speziell für glänzendes Haar formuliert sind.

Spüle deine Haare dann mit kaltem Wasser aus, um die Schuppenschicht zu versiegeln und den Glanz zu verstärken. Also, wenn du dir wünschst, dass deine Haare mehr Glanz haben, probiere es doch einmal mit dem Waschen deiner Haare mit kaltem Wasser aus. Du wirst überrascht sein, wie viel Unterschied es machen kann.

Hol dir den natürlichen Glanz, den du verdienst!

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Deine Haare fetten weniger

Deine Haare fetten weniger Hast du schon einmal bemerkt, dass deine Haare schneller fettig werden, als du es dir wünschst? Die Lösung könnte so einfach sein: Wasche deine Haare mit kaltem Wasser ! Das kühle Wasser hat erstaunliche Auswirkungen auf die Fettproduktion deiner Kopfhaut .

Wenn du warmes oder heißes Wasser verwendest, öffnen sich die Poren deiner Kopfhaut und deine Talgdrüsen produzieren mehr Fett. Das führt dazu, dass deine Haare schneller fettig werden. Durch das Waschen mit kaltem Wasser bleiben die Poren geschlossen und die Talgproduktion wird reduziert.

Du wirst überrascht sein, wie viel Unterschied kaltes Wasser machen kann. Deine Haare werden länger frisch und du kannst die Zeit zwischen den Haarwäschen verlängern. Das bedeutet weniger Stress für deine Haare und auch weniger Aufwand für dich.

Also, wenn du es satt hast, deine Haare ständig zu waschen und sie trotzdem schnell fettig aussehen, probiere es mit kaltem Wasser aus. Du wirst begeistert sein, wie viel länger deine Haare frisch und sauber bleiben können.

Wenn du wissen möchtest, wie kaltes Wasser nicht nur gut für das Gesicht, sondern auch für die Haare sein kann, dann schau dir unbedingt unseren Artikel „Haare mit kaltem Wasser waschen“ an.

Kaltes Wasser beim Haarewaschen kann dazu beitragen, dass deine Haare weniger Spliss bekommen.

Markus Schmidt

Hallo, ich bin Markus, ein Technik-Nerd mit einer Leidenschaft für alle Dinge, die mit Haushaltselektronik zu tun haben. Mit meinem Studium in Ingenieurwissenschaften und meiner über 10-jährigen Erfahrung in der Beratung von Kunden in Elektronikgeschäften, habe ich mich auf „Trockner“ spezialisiert. Mein Ziel ist es, komplexe technische Informationen in einfache, verständliche Ratschläge zu übersetzen, damit du die perfekte Kaufentscheidung treffen kannst. …weiterlesen

Eine gesündere Mähne

Eine gesündere Mähne Träumst du auch von einer gesunden und kräftigen Mähne? Dann solltest du darüber nachdenken, deine Haare mit kaltem Wasser zu waschen. Die Wassertemperatur spielt nämlich eine wichtige Rolle für die Gesundheit deiner Haare.

Kaltes Wasser hat viele positive Auswirkungen auf deine Haare. Es verleiht ihnen nicht nur einen schönen Glanz , sondern reduziert auch das Nachfetten der Kopfhaut . Außerdem sorgt kaltes Wasser dafür, dass deine Haare weicher und geschmeidiger werden.

Und das Beste: Es verleiht deiner Mähne auch mehr Volumen ! Indem du deine Haare regelmäßig mit kaltem Wasser wäschst, kannst du sie also gesünder und schöner machen. Du musst dabei keine Angst haben, dass die kalte Temperatur deine gefärbten Haare beeinträchtigt.

Im Gegenteil, kaltes Wasser schützt die Farbe und verhindert ein schnelles Ausbleichen. Wenn du eine gesündere Mähne möchtest, probiere es doch einfach mal aus und wasche deine Haare mit kaltem Wasser. Du wirst schnell die positiven Veränderungen bemerken und dich über dein glänzendes und voluminöses Haar freuen.

Also worauf wartest du noch? Gönn deinen Haaren eine kalte Dusche!

Du bekommst weicheres Haar

Du bekommst weicheres Haar: Kaltes Wasser beim Haarewaschen kann tatsächlich dazu beitragen, dass deine Haare weicher werden. Durch die Verwendung von kaltem Wasser werden die Haarfollikel geschlossen, wodurch sich die äußere Schuppenschicht des Haares glättet. Dadurch fühlt sich dein Haar glatter und weicher an.

Darüber hinaus kann kaltes Wasser helfen, die natürlichen Öle in deinen Haaren zu bewahren. Heißes Wasser kann dazu führen, dass diese Öle ausgewaschen werden, was zu trockenem und sprödem Haar führen kann. Indem du kaltes Wasser verwendest, kannst du verhindern, dass deine Haare austrocknen und stattdessen ihre natürliche Weichheit bewahren.

Ein weiterer Vorteil von kaltem Wasser für deine Haare ist, dass es die Haarfarbe länger halten kann. Heißes Wasser kann dazu führen, dass sich die Farbpigmente schneller auswaschen, während kaltes Wasser die Farbe länger haltbar machen kann. Wenn du also gefärbte Haare hast, könnte das Waschen mit kaltem Wasser eine gute Wahl sein, um deine Haarfarbe länger frisch und lebendig zu halten.

Insgesamt kann das Waschen deiner Haare mit kaltem Wasser dazu führen, dass sie weicher, glatter und gesünder aussehen. Also probiere es doch einfach mal aus und genieße die Vorteile, die kaltes Wasser für deine Haare bieten kann.

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So wäschst du deine Haare richtig mit kaltem Wasser

  1. Feuchte deine Haare gründlich an.
  2. Massiere eine kleine Menge Shampoo in deine Kopfhaut ein.
  3. Spüle das Shampoo gründlich mit kaltem Wasser aus.
  4. Trage eine großzügige Menge Conditioner auf die Längen und Spitzen deiner Haare auf.
  5. Lasse den Conditioner für einige Minuten einwirken.
  6. Spüle den Conditioner gründlich mit kaltem Wasser aus.

Das Volumen deiner Haare

Das Volumen deiner Haare Du möchtest, dass deine Haare voller und voluminöser aussehen? Dann solltest du sie unbedingt mit kaltem Wasser waschen! Die Wassertemperatur spielt eine wichtige Rolle für das Volumen deiner Haare.

Kaltes Wasser sorgt dafür, dass sich die Haarschuppen schließen und die Haarsträhnen glatter werden. Dadurch wirken deine Haare automatisch voller und voluminöser. Aber das ist noch nicht alles!

Durch das Waschen mit kaltem Wasser wird auch die Durchblutung der Kopfhaut angeregt. Dies führt zu einer besseren Versorgung der Haarwurzeln mit Nährstoffen und fördert das Haarwachstum . So kannst du nicht nur mehr Volumen, sondern auch gesündere und kräftigere Haare erzielen.

Um das volle Volumenpotenzial deiner Haare auszuschöpfen, solltest du beim Haarewaschen auf Shampoos und Spülungen mit kaltem Wasser setzen. Diese Produkte sind speziell darauf ausgelegt, das Volumen deiner Haare zu verbessern und ihnen mehr Fülle zu verleihen. Achte jedoch darauf, dass du sie richtig anwendest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Also, worauf wartest du noch? Probier es aus und erlebe selbst, wie das Waschen mit kaltem Wasser das Volumen deiner Haare deutlich verbessern kann. Freu dich auf eine prachtvolle und voluminöse Mähne!

Optimale Anwendung von Shampoos und Spülungen mit kaltem Wasser

Die optimale Anwendung von Shampoos und Spülungen mit kaltem Wasser Die Verwendung von kaltem Wasser beim Haarewaschen kann viele Vorteile für Ihre Haare haben. Aber wie können Sie sicherstellen, dass Sie die volle Wirkung Ihres Shampoos und Ihrer Spülung erzielen? Hier sind einige Tipps zur optimalen Anwendung von Shampoos und Spülungen mit kaltem Wasser.

Zunächst einmal ist es wichtig, Ihr Shampoo gründlich in die Kopfhaut einzumassieren. Massieren Sie es sanft mit den Fingerspitzen ein, um sicherzustellen, dass es gut verteilt ist. Anschließend spülen Sie Ihr Haar gründlich mit kaltem Wasser aus.

Das kalte Wasser hilft dabei, die Haarfollikel zu schließen und das Shampoo vollständig auszuspülen. Nach dem Shampoo ist es Zeit für die Spülung. Tragen Sie eine großzügige Menge der Spülung auf die Längen und Spitzen Ihrer Haare auf.

Lassen Sie die Spülung für ein paar Minuten einwirken, während Sie den Rest Ihrer Dusche erledigen. Anschließend spülen Sie die Spülung gründlich mit kaltem Wasser aus. Der Einsatz von kaltem Wasser bei der Verwendung von Shampoos und Spülungen hilft dabei, die Haarfollikel zu schließen und die Haare glänzend und geschmeidig zu machen.

Es reduziert auch die Fettproduktion der Kopfhaut und trägt zu einer gesünderen, voluminösen Mähne bei. Also, warum nicht die Vorteile von kaltem Wasser für Ihre Haare nutzen? Probieren Sie es aus und erleben Sie selbst die positiven Auswirkungen auf Ihre Haare.

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Die Vorteile von Haarewaschen mit kaltem Wasser

  • Das Waschen der Haare mit kaltem Wasser hat viele Vorteile für die Haargesundheit.
  • Die Wassertemperatur beim Haarewaschen spielt eine wichtige Rolle.
  • Es gibt einige Irrtümer, die beim Haarewaschen vermieden werden sollten.
  • Kaltes Wasser ist besonders vorteilhaft für gefärbte Haare.
  • Die Verwendung von kaltem Wasser verleiht den Haaren einen natürlichen Glanz.
  • Das Haar wird weniger fettig, wenn es mit kaltem Wasser gewaschen wird.
  • Die Verwendung von kaltem Wasser führt zu einer gesünderen Haarstruktur.
  • Das Haar wird weicher und geschmeidiger, wenn es mit kaltem Wasser gewaschen wird.
  • Kaltes Wasser verleiht dem Haar mehr Volumen.
  • Es gibt einige Tipps, wie man das Haarewaschen mit kaltem Wasser optimal durchführen kann.
  • Die Anwendung von Shampoos und Spülungen mit kaltem Wasser ist besonders effektiv.
  • Der richtige Umgang mit gefärbten Haaren und kaltem Wasser ist wichtig.

Der richtige Umgang mit gefärbten Haaren und kaltem Wasser

Der richtige Umgang mit gefärbten Haaren und kaltem Wasser Wenn es um gefärbte Haare geht, ist es besonders wichtig, den richtigen Umgang mit kaltem Wasser zu kennen. Kaltes Wasser kann dazu beitragen, dass die Farbe länger hält und die Haare gesünder aussehen. Hier sind ein paar Tipps, wie du deine gefärbten Haare richtig mit kaltem Wasser waschen kannst.

1. Vor dem Waschen die Haare gut ausspülen : Bevor du deine Haare mit kaltem Wasser wäschst, solltest du sicherstellen, dass alle Rückstände von Shampoo und Conditioner gründlich ausgespült sind. Dadurch wird verhindert, dass sich die Farbe schneller auswäscht.

2. Verwende kaltes Wasser beim Ausspülen: Nachdem du deine Haare mit Shampoo gewaschen hast, spüle sie gründlich mit kaltem Wasser aus. Kaltes Wasser versiegelt die Haarfollikel und lässt die Farbe länger halten.

3. Vermeide heißes Wasser: Heißes Wasser kann die Haare austrocknen und die Farbe schneller verblassen lassen. Verwende daher beim Haarewaschen ausschließlich kaltes oder lauwarmes Wasser.

4. Verwende spezielle Pflegeprodukte: Um deine gefärbten Haare optimal zu schützen, solltest du spezielle Shampoos und Conditioner für coloriertes Haar verwenden. Diese Produkte sind darauf ausgelegt, die Farbe länger zu erhalten und die Haare vor Schäden zu schützen.

Indem du den richtigen Umgang mit kaltem Wasser bei gefärbten Haaren beachtest, kannst du die Lebensdauer deiner Haarfarbe verlängern und gleichzeitig für gesund aussehendes Haar sorgen. Probier es aus und genieße die Vorteile von kaltem Wasser für deine gefärbten Haare.

3/3 Fazit zum Text

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Waschen der Haare mit kaltem Wasser viele Vorteile mit sich bringt. Die Wassertemperatur spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit und das Aussehen unserer Haare. Durch das Verwenden von kaltem Wasser können wir unsere Haare vor Schäden schützen und ihnen mehr Glanz verleihen.

Besonders für gefärbte Haare ist kaltes Wasser empfehlenswert, da es die Farbe länger haltbar macht. Darüber hinaus führt kaltes Wasser zu weniger fettigem Haar und einer insgesamt gesünderen Mähne. Die Anwendung von Shampoos und Spülungen mit kaltem Wasser ist ebenfalls ratsam, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Wenn du also nach einer Möglichkeit suchst, deine Haare auf natürliche Weise zu verbessern, probiere das Waschen mit kaltem Wasser aus. Wir hoffen, dass dieser Artikel hilfreich für dich war und empfehlen dir, auch unsere anderen Artikel zum Thema Haarpflege zu lesen.

FAQ

Ist es gut die Haare mit kaltem Wasser zu Waschen?

Wasche deine Haare regelmäßig mit kaltem Wasser, um ihnen mehr Glanz zu verleihen und Spliss zu reduzieren. Die Wassertemperatur beim Haarewaschen ist genauso wichtig wie die Verwendung geeigneter Pflegeprodukte.

Kann man fettige Haare mit kaltem Wasser Waschen?

3. Richtiges Haarewaschen: Kaltes Wasser ist gesund für dein Haar. Wenn du dein Haar mit kaltem Wasser wäschst, ziehen sich die Poren zusammen und deine Kopfhaut produziert weniger Fett. Dadurch bleibt dein Haar länger frisch und fettet nicht so schnell nach.

Welche Temperatur zum Haare Waschen?

Bei der Haarwäsche ist es wichtig, die richtige Temperatur zu verwenden, um sowohl Schmutz und Shampooreste gründlich zu entfernen als auch die Kopfhaut zu schonen. Experten empfehlen, die Haare bei etwa 37 Grad zu waschen, also bei Körpertemperatur.

Was ist besser für die Haut kaltes oder warmes Wasser?

Kaltes Wasser ist besser für die Haut als heißes Wasser, da es die Haut nicht austrocknet und ihre Schutzbarriere nicht angreift. Dadurch wird verhindert, dass die Haut schnell fettig wird und glänzt. Außerdem hat Kälte entzündungshemmende und abschwellende Eigenschaften.

Was bringt es mit kaltem Wasser zu duschen?

Kalt duschen hat viele Vorteile für die Durchblutung. Nach einer kalten Dusche werden die Blutgefäße erweitert, um die Haut mit einer erhöhten Blutzirkulation zu erwärmen. Dadurch wirkt kaltes Wasser wie ein Training für die Blutgefäße der Haut. Darüber hinaus verengt es die Poren und strafft die Haut.

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